为了更好地帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，传播普及职业生涯规划理念，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，适应整个社会的发展，增强我院学生的就业竞争力，同时为学校“第十三届大学生职业生涯规划大赛”选拔优秀选手，特举办“外国语学院大学生职业生涯规划大赛”。现将大赛相关要求通知如下：
一、大赛主题
规划人生路，共筑中国梦！
二、举办单位
外国语学院
三、大赛参赛对象及参赛方式
（一）参赛对象：外国语学院大二、大三、大四学生，其中入围往届我校校级大学生职业生涯规划大赛总决赛的选手不再参加本次比赛。
（二）参赛方式：公开选拔
四、大赛安排
（一）大赛内容
大赛包括书面作品评审、现场比赛两个环节，各参赛者的参赛作品以书面形式呈现，设《评分参考标准》（详见附件1）。
（二）大赛时间及流程
1.作品投稿（2022年9月22日—10月9日）
作品投稿：报名参赛学生请于10月9日18:00前，将作品（职业生涯规划策划书+PPT）打包命名为“年级专业班级+姓名”（如20英本4班王芳）发至623966104@qq.com（注：不按规定格式发送的将不予纳入评比），并加入QQ群：917295889
2.学院比赛选拔：暂定10月13日周四下午一点，地点德馨楼五楼会议室。
PPT现场展示。每人5分钟时间，要求通过PPT演示，对职业生涯规划设计书进行陈述。借助理论讲解和案例展现等形式，表现选手的综合素质，阐明职业规划的合理性、实用性和可操作性。学院评委对选手的职业生涯规划书及个人现场PPT展示表现进行评分，评选出最终的一二三等奖。
五、参赛作品要求
（一）《职业生涯规划书》（规划书封面及模板详见附件2）包括扉页、目录、序言、正文（自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德等6个方面），以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。电子版须为Word格式（*.doc文件），文件大小不超过 2M。选手可根据自身情况个性化完善。
序言：内容不限，可以写一下个人的人生感悟；
自我认知：主要从优劣势、个人兴趣等方面分析自我，并运用人才测评工具评估；
职业认知：应用文献检索等方法介绍整体就业趋势、目标行业的行业现状、工作内容、对生活的影响等情况；
职业决策：详细描述职业目标的选择过程、备选目标，要求职业决策符合外部环境和个人特质，正确运用评估理论和决策模型；
计划与路径：个人近、中、长期的发展计划，要求符合逻辑和现实，具有可操作性；
评估与调整：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。环境主要包括组织环境、社会环境、经济环境、政治环境；
职业道德：主要表述个人所认同及遵从的职业道德。
（以上仅为参考意见，选手可自行设计）
（二）PPT作品内容完整、简明清晰，版面简洁美观，创意新颖，既体现个性特点，又展现新时代大学生风采和崭新职业形象
大力支持原创，参赛者必须遵守相关法律法规，获奖作品不得侵犯他人的知识产权；凡涉及抄袭、剽窃等侵权行为，均由参赛者承担一切后果。
六、外国语学院奖项设置
一等奖（1名）
二等奖（2名）
三等奖（3名）
外国语学院
二〇二二年九月二十二日
