为进一步加强大学生职业生涯规划教育，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生合理规划大学学习与生活，树立远大职业理想，提高就业技能和综合素质，促进我院毕业生更充分、更高质量就业，现决定举办“外国语学院2021年大学生职业生涯规划大赛”。现将大赛相关要求通知如下：

一、大赛主题     

逐梦青春 绘彩未来

二、大赛参赛对象及参赛方式

（一）参赛对象：我院大二、大三、大四学生

（二）参赛方式：公开选拔

三、大赛形式

各参赛者的参赛作品以书面形式呈现，本次大赛采用“班级选拔――学院比赛――推荐参与校级选拔”的形式。各班级公开选拔优秀学生到各二级学院参加选拔赛；最终我院院推荐10份优秀作品到学校参与评比。

四、比赛时间

1.作品投稿：各年级需以班级为单位公开选拔，由辅导员初步筛选优秀作品于10月25日19:00推送至学院，收件邮箱：1433967491@qq.com。每份作品包括职业生涯规划PPT+策划书，以“学院+年级+班级+姓名”命名。

2.学院比赛：2021年10月28日中午1:00,地点D座504会议室。

五、参赛作品要求

所有参赛作品须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在院系、专业、年级、联系电话、电子邮箱、指导老师（限1名我校教师）及联系方式等相关信息。职业生涯设计要包括自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德6个步骤。

自我认知：是指借助职业测评工具等多种方法对求职者的兴趣、价值观、气质、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据。

职业认知：主要指对职业的认识以及各种环境因素对该职业发展的影响。环境主要包括社会文化环境、经济环境、政治环境、组织环境等。

职业决策：通过自我认知与职业认知进行生涯机会的评估，在认识自我、了解职业环境的基础上做出职业选择，确定目标职业。

计划与路径：将职业规划落到实处，将理想化为现实。分为短期目标（一年规划）、中期目标（三至五年规划）、长期目标（十年规划），包括为落实目标所进行的工作、训练、教育等方面的具体措施。其中以大学期间和毕业后五年内的规划为重点。

评估与调整：对实现该职业目标及其实现路径的可行性或可靠性进行评估，并能与时俱进，结合主客观条件变化做出一定的调整。

职业道德：主要指从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则。职业生涯规划应思考目标职业的职业操守与价值体现。

六、外国语学院奖项设置

一等奖（1个）     

二等奖（2个）   

三等奖（3个）

七、要求

作品内容需完整简明，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。所有参赛作品须符合大赛主题和范围，不得与国家相关法律、法规和科技伦理相抵触。所有参赛作品须原创或获得合法授权，不能侵犯他人知识产权如著作权、版权、肖像权、名誉权、隐私权等，不能存在任何法律纠纷。